《月令七十二候集解》有言：“小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。”此时北方小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，却还未完全成熟；南方降水增多，江河渐满，雨水丰盈。万物处于将熟未熟、将盈未盈的状态，不极致、不圆满，这便是小满。
人生最好的状态，从来不是事事完美，而是小得盈满，知足常乐。顺应小满节气智慧，运动别太满、饮食别太满、操心别太满，养生养心，福气自来。
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